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防类风湿性关节炎从青少年开始
来源: 发布作者: 发布时间:2016-04-13 16:16:26

文章摘要:类风湿性关节炎是一种与环境、细胞、病毒、遗传及神经精神状态等因素密切相关的慢性全身性炎症性疾病。以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为主要临床表现,属于自身免疫炎性疾病。该病好发于手、腕、足等小关节,反复发作,呈对称分布。早期有关节红肿热痛和功能障碍,晚期关节可出现不同程度的僵硬畸形,并伴有骨和骨骼肌的萎缩,极易致残。...

  类风湿性关节炎是一种与环境、细胞、病毒、遗传及神经精神状态等因素密切相关的慢性全身性炎症性疾病。以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为主要临床表现,属于自身免疫炎性疾病。该病好发于手、腕、足等小关节,反复发作,呈对称分布。早期有关节红肿热痛和功能障碍,晚期关节可出现不同程度的僵硬畸形,并伴有骨和骨骼肌的萎缩,极易致残。

河南珠尘堂医药中医专家指示,从病理改变的角度来看,类风湿性关节炎是一种主要累及关节滑膜(以后可波及到关节软骨、骨组织、关节韧带和肌键),其次为浆膜、心、肺及眼等结缔组织的广泛性炎症性疾病。类风湿性关节炎的全身性表现除关节病变外,还有发热、疲乏无力、心包炎、皮下结节、胸膜炎、动脉炎、周围神经病变等。广义的类风湿性关节炎除关节部位的炎症病变外,还包括全身的广泛性病变。

现代医学虽然对类风湿性关节炎进行了长期研究,但始终未找到其致病原因也缺乏有效疗法,只能对症处理缓解症状,不能阻止其发展。祖国医学则认为本病是由于风、寒、湿邪侵蚀人体所至,治疗要采用综合措施,针灸拔罐按摩汤药并用也能收到一定效果。有人曾自称能根治本病,但我从医半个多世纪还未见到过本病得到根治的患者,故能根治的说法仅供参考。

青少年尤其青年女性易患类风湿性关节炎。因无特效治疗手段,故按“上工治未病”的原则,在青少年时期预防本病是问题的关键,那么应如何预防本病呢?郑州中医骨伤病医院专家给大家详细介绍下:

一、加强锻炼,增强身体素质。

经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处。各人可根据自身爱好选择一、二项运动,坚持锻炼。凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

二、避免风寒湿邪侵袭。

要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨,注意保暖是最重要的。尤其是青年女性在月经期更要特别注意,要经常听天气预报,根据天气变化增减衣服,如得知有恶劣天气应避免外出,非外出不可则应作好准备免遭雨淋。

注意饮食有节、起居有常,劳逸结合。活动与休息要适度,特别是每天要保证充足的睡眠,这样才能保持自身免疫力的稳定,有效防止外邪的侵袭。

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